Imagens Meramente Ilustrativas.
Ajuda a tratar a insônia, a depressão e a ansiedade. Essas ações do Triptofano se devem ao aumento da serotonina que ele promove. A serotonina é um neurotransmissor importante que regula o humor, o apetite e o sono, sendo muitas vezes utilizado para tratar casos de depressão ou ansiedade. Trata-se de um precursor da serotonina e devido a isso considera-se que a carência desse neurotransmissor no Sistema Nervoso Central pode estar ligada a depressão, e assim o Triptofano pode ser empregado em seu tratamento como coadjuvante.
A Melatonina traz inúmeros benefícios à saúde, tendo como principal induzir ao sono e proporcionar um descanso tranquilo e revigorante. Também possui atividade antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce, além de ajudar na recuperação dos neurônios afetados pela doença de Alzheimer, episódios de isquemia cerebral e epilepsia. A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal ou hipófise, durante a noite, para ajudar a regular o sono e a vigília. Como com o passar dos anos, sua produção cai, logo, a suplementação pode ser uma forma de suprir o corpo. Devido a essa queda, a insônia costuma ser mais frequente em idosos.
Ajuda a tratar a insônia, a depressão e a ansiedade. Essas ações do Triptofano se devem ao aumento da serotonina que ele promove. A serotonina é um neurotransmissor importante que regula o humor, o apetite e o sono, sendo muitas vezes utilizado para tratar casos de depressão ou ansiedade. Trata-se de um precursor da serotonina e devido a isso considera-se que a carência desse neurotransmissor no Sistema Nervoso Central pode estar ligada a depressão, e assim o Triptofano pode ser empregado em seu tratamento como coadjuvante.
A Melatonina traz inúmeros benefícios à saúde, tendo como principal induzir ao sono e proporcionar um descanso tranquilo e revigorante. Também possui atividade antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce, além de ajudar na recuperação dos neurônios afetados pela doença de Alzheimer, episódios de isquemia cerebral e epilepsia. A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal ou hipófise, durante a noite, para ajudar a regular o sono e a vigília. Como com o passar dos anos, sua produção cai, logo, a suplementação pode ser uma forma de suprir o corpo. Devido a essa queda, a insônia costuma ser mais frequente em idosos.