Preparo inicial: para cada xícara (chá) de Proteína de Soja Granulada Fito Alimentos, adicione 2 xícaras (chá) de água quente e deixe hidratar por 5 minutos. A seguir, esprema retirando o excesso de água e utilize na receita que preferir.
Onde usar: almôndegas, sopas, refogados, hambúrgueres vegetarianos, recheios para tortas, quibes e lasanhas.